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全粒小麦スパゲッティ

全粒小麦スパゲッティ

Grain

商品評価: 84/100

1 serving (140 grams) contains 174 calories, 7.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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198.9
カロリー
8.6
タンパク質
42.3
炭水化物
0.9
脂質

栄養情報

1 カップ (160g)
カロリー
198.9
% 日量*
全脂質 0.9 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 5.7 mg 0%
炭水化物総量 42.3 g 15%
食物繊維 6.9 g 24%
糖質 1.4 g
タンパク質 8.6 g 17%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 22.9 mg 1%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 285.7 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

79.9%
16.2%
3.8%
脂質: 8 cal (3.8%)
タンパク質: 34 cal (16.2%)
炭水化物: 169 cal (79.9%)

About 全粒小麦スパゲッティ

全粒粒スパゲッティは、デュラム小麦の全粒から作られた伝統的なパスタに対するおいしく栄養価の高い代替品です。食物繊維が豊富で、消化器の健康をサポートし持続エネルギーを提供し、忙しい生活に最適な選択肢です。イタリア料理に起源をもつこの健康的なパスタは、本場イタリアの正統な味わいを捉えつつ、しっかりとした食感でどんな料理にも風味をプラスします。必須栄養素や抗酸化物質が豊富な全粒粒スパゲッティは、食事感覚を持続させ、全体的な健康をサポートします。お好みのソース、野菜、たんぱく質と一緒に楽しんで、この栄養価の高い主食の良さを味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.