1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
625
カロリー
25
タンパク質
112.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 937.5 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 112.5 g | 40% | |
| 食物繊維 | 18.7 g | 66% | |
| 糖質 | 12.5 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 250.0 mg | 19% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 437.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 全粒粉パンのトースト
全粒粒パンのトーストは、朝食やスナックに最適なおいしく栄養価の高い選択肢です。小麦、オーツ麦、大麦などの健康的な全粒穀物から作られており、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富です。伝統的な焼き方に起源を持つこのおいしいトーストは、世界中の多くの料理で定番となっています。健康的な消化をサポートするだけでなく、その複雑な炭水化物が持続的なエネルギーを供給し、アクティブなライフスタイルに適した賢い選択です。さらに、アボカド、ナッツバター、または新鮮なフルーツをトッピングしたら最高です。全粒粒パンのトーストのサクサク感と健康効果を今日お楽しみください！
