1 serving (85 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
16.7
タンパク質
83.3
炭水化物
19.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.4 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 55.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 8.3 g | 29% | |
| 糖質 | 11.1 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 277.8 mg | 21% | |
| 鉄分 | 5.0 mg | 27% | |
| カリウム | 333.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 全粒小麦ワッフル
全粒小麦ワッフルは、健康的でおいしい朝食オプションで、栄養豊富な全粒小麦粉から作られており、ハートフルな食感とナッツの風味が特徴です。伝統的なベルギー料理起源のこのワッフルは、満足感があり、食物繊維や必須栄養素が豊富です。1口食べるごとに、炭水化物とタンパク質の完璧なバランスが提供され、一日中エネルギーを保つことができます。添加された糖分が最小限で、健康的な脂肪が豊富な全粒小麦ワッフルは、消化器の健康を促進し、心臓の健康をサポートします。新鮮なフルーツ、ヨーグルト、またはハチミツをトッピングして、朝の素敵なスタートを楽しんでください！
