全粒粉のパスタ

全粒粉のパスタ

Grain

商品評価: 75/100

1 serving (38 grams) contains 92 calories, 4.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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575.0
カロリー
25
タンパク質
106.2
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (237.5g)
カロリー
575.0
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 937.5 mg 40%
炭水化物総量 106.2 g 38%
食物繊維 15.6 g 55%
糖質 9.4 g
タンパク質 25 g 50%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 125.0 mg 9%
鉄分 5.0 mg 27%
カリウム 375.0 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

71.7%
16.9%
11.4%
脂質: 67 cal (11.4%)
タンパク質: 100 cal (16.9%)
炭水化物: 424 cal (71.7%)

About 全粒粉のパスタ

全粒小麦パスタは、100%全粒小麦粉で作られた伝統的なパスタの栄養価の高いアレンジです。この楽しい料理はイタリア料理からインスピレーションを受け、風味を損なうことなく、心地よく健康的な選択肢を提供します。繊維質や必須栄養素が豊富で、全粒小麦パスタは消化を促進し、満足感を持続させます。通常のパスタよりもカロリーが少なく、健康意識の高い食事をお楽しみの方には賢明な選択です。お気に入りのソース、野菜、またはタンパク質と一緒に楽しんで、身体と心の両方を栄養で満たす美味しく健康的な食事を堪能してください!