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全粒小麦トルティーヤ

全粒小麦トルティーヤ

Grain

商品評価: 70/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
666.7
カロリー
23.8
タンパク質
114.3
炭水化物
14.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
666.7
% 日量*
全脂質 14.3 g 18%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1523.8 mg 66%
炭水化物総量 114.3 g 41%
食物繊維 19.0 g 67%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 190.5 mg 14%
鉄分 7.1 mg 39%
カリウム 571.4 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

67.1%
14.0%
18.9%
脂質: 128 cal (18.9%)
タンパク質: 95 cal (14.0%)
炭水化物: 457 cal (67.1%)

About 全粒小麦トルティーヤ

全粒小麦トルティーヤは、伝統的なトルティーヤに代わる栄養価の高い選択肢で、100%全粒小麦粉で作られています。メキシコ料理に由来し、ナッティーな風味と食べ応えのある食感をお料理にもたらします。食物繊維が豊富で消化器の健康をサポートし、持続可能なエネルギー源を提供します。ラップやケサディージャ、またはディップと一緒に気軽にお楽しみいただけます。全粒小麦トルティーヤを選ぶことで、おいしさを味わうだけでなく、バランスの取れたライフスタイルと一致する栄養価の高い選択をしていることになります。毎一口でその良さを味わいましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.