1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トルコ産全粒粉サンドイッチ
全粒小麦のトルコサンドイッチは、ヘルシーでおいしい選択肢です。これには、ヘルシーな七面鳥の胸肉、新鮮な野菜、全粒小麦パンが組み合わされています。クラシックなデリ料理の起源を持つこのサンドイッチは、タンパク質を供給し筋肉の維持に役立ちます。同時に全粒小麦から摂る食物繊維が消化器官の健康を促進します。シャキシャキのレタス、熟したトマト、そしてわずかなマスタードがたっぷり入っており、一口食べるたびに新鮮さが感じられます。さらに、全穀物は満腹感を持続させ、これによりこのサンドイッチは満足感のあるランチの完璧な選択肢となります。おいしさと栄養を兼ね備えたこの健康的でバランスの取れたお食事をお楽しみください！
