1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
63.1
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 全粒小麦サンドイッチ
ホールウィートサンドイッチは風味豊かで栄養価の高い選択肢です。栄養たっぷりの全粒小麦パンで作られ、新鮮でサクサクしたレタス、トマト、きゅうり、さらにはターキーやハーマスなどの低脂肪タンパク質が特長です。この楽しいバーサタイルな料理は、クラシックなデリ料理から来ており、多様な食材を組み合わせて満足感のある食事を生み出します。食物繊維や必須栄養素が豊富で、心臓の健康をサポートし消化を助ける全粒小麦のベースは、ホワイトブレッドに比べ健康的な選択肢となります。忙しい昼食や活気あるスナックとして楽しんで、毎口に詰まった善さを味わってください！
