Blog Research API Download App
全粒粉ラスク

全粒粉ラスク

Snack

商品評価: 65/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
960
カロリー
24
タンパク質
176.0
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
960
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1200 mg 52%
炭水化物総量 176.0 g 64%
食物繊維 16.0 g 57%
糖質 32.0 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 160.0 mg 12%
鉄分 8.0 mg 44%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

74.6%
10.2%
15.3%
脂質: 144 cal (15.3%)
タンパク質: 96 cal (10.2%)
炭水化物: 704 cal (74.6%)

About 全粒粉ラスク

全粒小麦ラスクは、純粋な全粒小麦粉から作られた楽しいで健康的なスナックで、サクサクとした食感と自然で心地よい味を提供しています。伝統的なインド料理に起源を持つこの二度焼きパンは、お茶やコーヒーと一緒に楽しまれることが多く、午後の休憩に最適なお供です。全粒小麦ラスクには食物繊維が豊富に含まれており、消化を促進し、満腹感を長持ちさせるのに役立ちます。添加物が不使用で罪悪感のない選択肢であり、健康意識の高いスナック愛好家に最適です。全粒小麦ラスクの良さを堪能してください—サクサクと栄養満点で、シンプルに美味しいです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.