1 serving (28 grams) contains 76 calories, 3.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 12.7 grams of carbohydrates.
269
カロリー
12.4
タンパク質
44.9
炭水化物
4.4
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
269 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.4 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.8 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 477 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 44.9 g | 16% | |
| 食物繊維 | 6.1 g | 21% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 12.4 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 198 mg | 15% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 242 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About 全粒小麦ロール
全粒小麦ロールは、100%全粒小麦粉から作られた美味しく栄養豊富なパンの選択肢であり、ハートフルな食感と豊かなナッツの風味を提供します。クラシックな焼き菓子の伝統に由来し、これらのロールは多くの料理で使われ、スープ、サラダ、サンドイッチに最適な一品です。食物繊維、ビタミン、ミネラルをたっぷり含んでおり、全粒小麦ロールは消化を促進し持続エネルギーをサポートします。添加されていない砂糖と健康的な成分で作られており、罪悪感なくパンを楽しみたい人には健康的な選択肢です。全粒小麦ロールの健康的な良さでお食事を格上げしましょう！
