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全粒小麦ペンネパスタ

全粒小麦ペンネパスタ

Grain

商品評価: 82/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
カロリー
12.5
タンパク質
71.4
炭水化物
1.8
脂質

栄養情報

1 カップ (100g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 1.8 g 2%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 3.6 g
タンパク質 12.5 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 36.1 mg 2%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 428.6 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 全粒小麦ペンネパスタ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    カロリーの源泉

    81.2%
    14.2%
    4.6%
    脂質: 16 cal (4.6%)
    タンパク質: 50 cal (14.2%)
    炭水化物: 285 cal (81.2%)

    About 全粒小麦ペンネパスタ

    全粒小麦のペンネパスタは、クラシックなお気に入りにおいしい栄養豊富なアレンジです。100%全粒小麦から作られたこのパスタは繊維が豊富で、消化を助け、満腹感を長持ちさせる心臓に優しい選択肢を提供します。イタリア生まれのこのペンネパスタは、独自の管の形があり、お気に入りのソースをしっかりと絡めるのに最適です。ビーフィンやクリーミーなアルフレードなど、ハートウェルマリナラを使用するかどうかにかかわらず、全粒小麦ペンネパスタは料理に豊かな風味を添えるだけでなく、Bビタミンやミネラルなどの必須栄養素を提供します。この健康的な選択肢で、あらゆる料理の冒険を引き上げましょう!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 全粒小麦ペンネパスタ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.