全粒粉のペンネ

全粒粉のペンネ

Grain

商品評価: 82/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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428.6
カロリー
15
タンパク質
85.7
炭水化物
2.1
脂質

栄養情報

1 カップ (120g)
カロリー
428.6
% 日量*
全脂質 2.1 g 2%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 85.7 g 31%
食物繊維 8.5 g 30%
糖質 4.3 g
タンパク質 15 g 30%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 43.3 mg 3%
鉄分 3.9 mg 21%
カリウム 514.3 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

81.3%
14.2%
4.5%
脂質: 18 cal (4.5%)
タンパク質: 60 cal (14.2%)
炭水化物: 342 cal (81.3%)

About 全粒粉のペンネ

全粒小麦のペンネは、100%全粒小麦粉から作られた美味しく栄養価の高いパスタオプションです。イタリア発祥のこの食べ応えのある形状は、古典的なチューブデザインで、ソースをしっかりと絡ませるのに最適です。食物繊維や必須栄養素が豊富で、全粒小麦のペンネは消化器の健康を促進し、満腹感を長持ちさせます。ナッティーな風味と満足感のある食感を提供し、伝統的なマリナーラから活気ある野菜炒めまで、さまざまな料理に使える万能な食材です。全粒小麦のペンネで食事をグレードアップし、健康的なライフスタイルを実践しましょう。パスタナイトにはこの栄養価の高い選択肢、全粒小麦のペンネを取り入れて!