1 serving (30 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
400
カロリー
12
タンパク質
84
炭水化物
2
脂質
栄養情報
1 カップ (120g)
カロリー |
400 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 84 g | 30% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4 mg | 22% | |
| カリウム | 400 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 全粒小麦粉 (ぜんりゅうこむぎこ) or 白全粒小麦粉 (しろぜんりゅうこむぎこ)
全粒小麦粉または白全粒小麦粉は、伝統的な小麦粉に対する栄養価の高い代替品で、天然の栄養素を保持した全粒穀物から作られています。この粉は柔らかい白小麦から製粉され、全穀物に見られる繊維やビタミンを提供しながらも、より軽い食感を実現します。さまざまな料理伝統から生まれたこの粉は、ペイストリーやパンケーキ、焼き菓子に最適で、お気に入りのレシピにヘルシーなアレンジを加えることができます。タンパク質含有量が低いため、しっとりとふわふわとした結果を生み出し、全粒穀物の健康効果を提供し、消化をサポートし、心臓の健康を促進します。全粒小麦粉や白全粒小麦粉で、味と栄養のバランスをお楽しみください！
