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全粒小麦のパスタ

全粒小麦のパスタ

Grain

商品評価: 85/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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248
カロリー
11
タンパク質
54
炭水化物
1
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
248
% 日量*
全脂質 1 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 10 mg 0%
炭水化物総量 54 g 19%
食物繊維 10 g 35%
糖質 2 g
タンパク質 11 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40 mg 3%
鉄分 3 mg 16%
カリウム 160 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

80.3%
16.4%
3.3%
脂質: 9 cal (3.3%)
タンパク質: 44 cal (16.4%)
炭水化物: 216 cal (80.3%)

About 全粒小麦のパスタ

全粒小麦パスタは、従来のパスタに代わる栄養豊かで健康的な選択肢であり、100%全粒小麦粉から作られています。イタリア発祥のこのパスタは、お気に入りの料理にハートな食感とナッティーな風味をもたらします。食物繊維が豊富で、消化をサポートし持続可能なエネルギーを提供します。全粒小麦パスタは、家族にとってより健康的な選択肢となる、必須のビタミンやミネラルが豊富です。新鮮な野菜と混ぜても、焼いた料理に層を作っても、軽いソースにかけても、全粒小麦パスタは、バランスの取れた食事を促進しながら、お料理を引き立てます。栄養価の高いイタリアの味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.