1 serving (80 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
441.2
カロリー
14.7
タンパク質
88.2
炭水化物
7.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
441.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.4 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.4 mg | 9% | |
| ナトリウム | 882.4 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 88.2 g | 32% | |
| 食物繊維 | 8.8 g | 31% | |
| 糖質 | 8.8 g | ||
| タンパク質 | 14.7 g | 29% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 294.1 mg | 22% | |
| 鉄分 | 4.4 mg | 24% | |
| カリウム | 441.2 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 全粒粉パンケーキ
全粒小麦のパンケーキは、栄養豊富な全粒小麦粉、卵、牛乳、バニラの香りを加えて作られたヘルシーな朝食の定番です。伝統的なアメリカ料理から生まれたこのパンケーキは、クラシックな味においしいアレンジを加えています。食物繊維が豊富で、消化を助け、満腹感を長持ちさせてくれます。心臓にやさしい成分と追加されている砂糖が最小限のため、全粒小麦パンケーキは、日々の始まりにぴったりの栄養価の高い選択肢です。新鮮なフルーツや純粋なメープルシロップのトッピングで、身体を栄養豊かにし、味蕾を満足させる楽しいおやつを味わってください。一口ずつ、罪悪感なしに楽しんでください！
