全粒粉ヌードル

全粒粉ヌードル

Grain

商品評価: 82/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
248
カロリー
10
タンパク質
54
炭水化物
1
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
248
% 日量*
全脂質 1 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 10 mg 0%
炭水化物総量 54 g 19%
食物繊維 7 g 25%
糖質 2 g
タンパク質 10 g 20%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40 mg 3%
鉄分 3 mg 16%
カリウム 180 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

81.5%
15.1%
3.4%
脂質: 9 cal (3.4%)
タンパク質: 40 cal (15.1%)
炭水化物: 216 cal (81.5%)

About 全粒粉ヌードル

全粒小麦の麺は、伝統的なパスタに新しい栄養価を与えたもので、ふすまと胚芽を保持した全粒小麦粉から作られています。これにより、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、食事に心臓に優しい選択肢を提供します。アジアの料理から始まったこの多目的な麺は、炒め物、スープ、サラダに使用でき、どんな料理にも素晴らしいナッティーな味を加えます。通常の麺よりもグリセミック指数が低いため、安定したエネルギーレベルを維持するのに役立ちます。全粒小麦の麺を楽しんで、満足感を得つつ体を栄養豊かにするおいしい健康的な選択肢としてお楽しみください。