1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
568.7
カロリー
23.7
タンパク質
104.3
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 104.3 g | 37% | |
| 食物繊維 | 14.2 g | 50% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 全粒小麦ラバッシュ
全粒粉ラヴァッシュは、中東が発祥である伝統的な平らなパンで、健康的な全粒粉と水で作られています。この多目的なパンは、柔らかい食感と繊細な風味で知られており、ラップやディップ、お気に入りの料理と一緒に食べるのに最適です。食物繊維や必須栄養素が豊富に含まれており、全粒粉ラヴァッシュは精製されたパンに比べて健康的な選択肢を提供し、栄養バランスの取れた食事を求める人にとって罪悪感のない選択肢です。おいしい食事のベースとしてお楽しみいただき、この愛されるパンの豊かな料理の遺産を体験してください！
