1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
600
カロリー
20
タンパク質
110
炭水化物
15
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1250 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 110 g | 40% | |
| 食物繊維 | 15 g | 53% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 200 mg | 15% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 全粒小麦粉トルティーヤ
全粒小麦粉トルティーヤは、100％全粒小麦粉、水、塩を使用した栄養価の高い多目的なフラットブレッドです。その起源は伝統的なメキシコ料理にさかのぼり、タコス、ブリート、ラップの定番食材として使われています。食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、精製された小麦粉よりも心臓にやさしい選択肢となっています。全粒小麦トルティーヤはカロリーが少なく、栄養価が高いため、1日中エネルギーレベルを維持するのに最適です。新鮮な状態で楽しんだり、軽くトーストしたりして、お食事にヘルシーなアクセントを加えてください！
