1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
571.4
カロリー
19.0
タンパク質
104.8
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 104.8 g | 38% | |
| 食物繊維 | 14.3 g | 51% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 5.7 mg | 31% | |
| カリウム | 381.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 全粒小麦のフラットブレッド
全粒小麦のフラットブレッドは、栄養価の高い多用途な定番食材であり、栄養豊富な全粒小麦粉、水、そして少量の塩から作られています。世界中のさまざまな料理から生まれたこのフラットブレッドは、ハモスやカレー、焼き肉などとの相性が抜群で、食事に最適な付け合わせとなります。食物繊維が豊富なこのフラットブレッドは、消化器の健康をサポートし、持続可能なエネルギーを提供します。ナッツの風味と柔らかい食感が特徴で、どんな食事にも楽しい付け合わせとなります。精製されたパンに対する健康的な代替品として、全粒小麦のフラットブレッドを楽しんで、体を栄養で満たすおいしい方法を取り入れましょう！
