1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
505.6
カロリー
16.9
タンパク質
101.1
炭水化物
5.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.9g)
カロリー |
505.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.1 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 842.6 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 101.1 g | 36% | |
| 食物繊維 | 13.5 g | 48% | |
| 糖質 | 27.0 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 168.5 mg | 12% | |
| 鉄分 | 5.1 mg | 28% | |
| カリウム | 337.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ジャム入り全粒小麦のイングリッシュマフィン
全小麦のイングリッシュマフィンにジャムを添えると、全粒小麦粉の栄養価とフルーツジャムの甘さが絶妙に組み合わさった魅力的な朝食が楽しめます。クラシックなイギリス料理発祥のこのマフィンは、軽やかでありながらコシがあり、お気に入りの味を引き立てる完璧なキャンバスを提供します。食物繊維が豊富で、消化器の健康をサポートしつつ、一日のスタートを切る持続エネルギーを提供します。ジャムの自然な甘さがマフィンのナッツの風味と調和し、栄養素のバランスを楽しみながら満足感のある美味しい食べ物として楽しむことができます。罪悪感なく堪能し、一口ごとに味わってください！
