1 serving (45 grams) contains 198 calories, 4.0 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
220.5
カロリー
4.5
タンパク質
35.0
炭水化物
7.7
脂質
栄養情報
1 カップ (50g)
カロリー |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.7 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.3 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 3.9 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 375 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 35.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 4.5 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 157 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About 全粒粉のクラッカー
全粒小麦のクラッカーは、栄養価の高い全粒小麦粉を使用した美味しくて健康的なスナックです。食物繊維や必須栄養素がたっぷり含まれており、伝統的な焼き菓子作りから生まれた製品で、シンプルさと健康を重視しています。これらのカリカリしたお楽しみは、チーズやディップ、あるいは単体で楽しむのに最適です。人工添加物や保存料が一切含まれていない全粒小麦のクラッカーは、食欲を満たす罪悪感のない選択肢を提供します。自然の恵みを堪能しながら、身体を健やかに育む毎日を過ごしましょう！
