1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
600
カロリー
20
タンパク質
125
炭水化物
5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 125 g | 45% | |
| 食物繊維 | 15 g | 53% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 全粒小麦チャパティ
全粒小麦のチャパティは、全粒小麦粉、水、塩少々で作られる伝統的なインドのフラットブレッドです。この栄養価の高い主食は、軽く手で伸ばして熱い鉄板で焼くことで、柔らかく温かい食感に仕上がります。食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、全粒小麦のチャパティは精製されたパンに比べて消化や心臓の健康をサポートする健康的な選択肢です。多目的でおいしいこのチャパティは、カレーや野菜と美味しく組み合わせることができ、単体でも楽しむことができます。全粒小麦のチャパティの栄養価の高さを受け入れ、どんな食事にでも愛される一品をお楽しみください！
