バターとジャムが塗られた全粒粉パン

バターとジャムが塗られた全粒粉パン

Breakfast

商品評価: 60/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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675.7
カロリー
16.9
タンパク質
101.4
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
675.7
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 13.5 g 67%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 50.7 mg 16%
ナトリウム 844.6 mg 36%
炭水化物総量 101.4 g 36%
食物繊維 10.1 g 36%
糖質 33.8 g
タンパク質 16.9 g 33%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 135.1 mg 10%
鉄分 5.1 mg 28%
カリウム 337.8 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

59.2%
9.9%
31.0%
脂質: 212 cal (31.0%)
タンパク質: 67 cal (9.9%)
炭水化物: 405 cal (59.2%)

About バターとジャムが塗られた全粒粉パン

全粒小麦のパンにバターとジャムをのせたものは、全粒小麦のパンの栄養価とバターのクリーミーさ、そしてお気に入りのジャムの甘さが絶妙に組み合わさった、美味しくて心地よいお楽しみです。世界中の伝統的な朝食テーブルから生まれたこの人気のある料理は、味覚を満足させるだけでなく、栄養価も提供します。全粒小麦のパンには食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、白パンよりも健康的な選択です。バターはクリーミーな食感を加えますが、ハートヘルシーを保つためには適度な摂取が重要です。天然のフルーツジャムをトッピングすれば、一日を始めるおいしい方法やスナックとして楽しむことができます。この時代を超えて愛されるクラシックな味を堪能し、人生のシンプルな喜びを味わいましょう!