1 serving (100 grams) contains 255 calories, 9.5 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 51.9 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
255 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.4 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.8 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 398 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 51.9 g | 18% | |
| 食物繊維 | 4.1 g | 14% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 215 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 全粒粉ベーグル
全粒小麦ベーグルは、栄養豊富な全粒小麦粉で作られた健康的なお楽しみで、従来のベーグルに対する元気な代替品を提供しています。ユダヤ料理に原点を持つこの円形のおやつは、もちもちした食感とナッティーな風味の完璧なバランスを組み合わせています。食物繊維が豊富で、消化器の健康をサポートし、満腹感を持続させます。精製糖が少なく、必須ビタミンが豊富に含まれているため、全粒小麦ベーグルは栄養豊かな朝食の素晴らしい選択肢です。プレーン、焼いて、または好きなトッピングを乗せて楽しんでも、健康的な方法で1日を活力を与えて過ごす満足のいく選択肢です。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 全粒粉ベーグル DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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