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全粒小麦パン

全粒小麦パン

Grain

商品評価: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
607.7
カロリー
27.6
タンパク質
110.5
炭水化物
8.3
脂質

栄養情報

1 カップ (237.6g)
カロリー
607.7
% 日量*
全脂質 8.3 g 10%
飽和脂肪 1.7 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 939.2 mg 40%
炭水化物総量 110.5 g 40%
食物繊維 11.0 g 39%
糖質 16.6 g
タンパク質 27.6 g 55%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 221.0 mg 17%
鉄分 6.6 mg 36%
カリウム 442.0 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

70.5%
17.6%
11.9%
脂質: 74 cal (11.9%)
タンパク質: 110 cal (17.6%)
炭水化物: 442 cal (70.5%)

About 全粒小麦パン

全粒小麦パンは、細かく挽かれた全粒小麦粒から作られる栄養価の高い主食であり、糠、胚芽、胚乳が残されています。古代文明から始まり、このパンは豊かでナッティーな風味を食卓にもたらします。繊維、ビタミン、ミネラルが豊富であり、心臓の健康を支援し消化を助けます。全粒小麦パンはホワイトパンと比較してカロリーが低く、サンドイッチやトーストには健康的な選択です。クラシックなサンドイッチとして楽しんだり、サイドとして楽しんだり、一口食べる度に体を栄養で満たす健康的な追加です。美味しくエネルギーを補給するために全粒小麦パンを選びましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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