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すべてのスイカ

すべてのスイカ

Fruit

商品評価: 80/100

1 serving (2800 grams) contains 850 calories, 17.5 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 200.0 grams of carbohydrates.

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72.0
カロリー
1.5
タンパク質
16.9
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
72.0
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0.0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2.4 mg 0%
炭水化物総量 16.9 g 6%
食物繊維 1.1 g 3%
糖質 15.3 g
タンパク質 1.5 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 7.1 mg 0%
鉄分 0.3 mg 1%
カリウム 261.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

89.7%
8.0%
2.4%
脂質: 1 cal (2.4%)
タンパク質: 6 cal (8.0%)
炭水化物: 67 cal (89.7%)

About すべてのスイカ

スイカは、天然の甘さが溢れる、みずみずしい果物です。アフリカ原産で、ビタミンAとC、免疫システムをサポートする抗酸化物質が豊富に含まれています。水分が92%含まれているので、暑い夏の日にリフレッシュするのに最適です。スイカは単体でだけでなく、サラダやスムージー、サルサなどさまざまな料理にも美味しく活用できます。加えて、低カロリーで脂肪ゼロなので、罪悪感なく楽しめます!スイカの健康効果と味を今日お楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.