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ホールサーティミートローフ

ホールサーティミートローフ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.8%
31.4%
52.9%
脂質: 158 cal (52.9%)
タンパク質: 94 cal (31.4%)
炭水化物: 47 cal (15.8%)

About ホールサーティミートローフ

Whole Thirty Meat Loafは、クラシックなコンフォートフードを健康的なライフスタイルに再構築した、美味しく満足できる料理です。挽肉や七面鳥を使用し、玉ねぎ、パプリカ、ニンニクなどの新鮮な野菜がたっぷり詰まっており、風味と栄養価がアップしています。パンくずの代わりにアーモンド粉を使用しているため、Whole30に適した完璧な選択肢です。この料理は精製糖、穀物、乳製品が不使用で、Whole30の原則に準じています。ロースト野菜と一緒に楽しんで、栄養豊富で贅沢なヘルシーミールをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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