1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
35.3
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホールサーティマッシュポテト
Whole Thirty Mashed Potatoesは、乳製品や穀物を一切使わず、クラシックなお気に入りを新しく捉えた、クリーミーで満足感あふれる料理です。新鮮で健康的な食材を使用し、ゆでて皮をむいたユーコンゴールドポテトをナッツリッチなカリフラワーとブレンドして軽やかなテクスチャーに仕上げています。海塩と一振りのにんにくで風味づけされたこのマッシュポテトは、豊かで風味豊かな味わいを提供し、Whole30の基準を満たしています。おいしいだけでなく、パレオフレンドリーであり、乳製品フリーの健康的で満足感があるサイドディッシュとして提供されます。身体に栄養を与え、Whole30の旅と調和する快適な食事を楽しんでください！
