1 serving (150 grams) contains 48 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
38.4
カロリー
0.8
タンパク質
9.2
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (120g)
カロリー |
38.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.2 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 0.8 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 19.2 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 183.6 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About いちご
いちごは、自然界の甘い宝石であり、風味豊かで鮮やかな赤色が特徴です。ビタミンCや抗酸化物質などの必須栄養素が豊富であり、甘いものからしっかりした料理まで幅広く使われ、新鮮なサラダからおいしいデザートまでさまざまな料理で活躍しています。世界中の豊かな畑から生まれたいちごは、低カロリーで食物繊維が豊富であり、さわやかな味を提供します。新鮮なまま、ブレンドしても凍らせても、いちごはおいしく栄養価の高い食材として、どの食事にも最適です！
