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全体シュリンプ

全体シュリンプ

Seafood

商品評価: 74/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
233.3
カロリー
56.7
タンパク質
0.6
炭水化物
2.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
233.3
% 日量*
全脂質 2.5 g 3%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 447.2 mg 149%
ナトリウム 527.8 mg 22%
炭水化物総量 0.6 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 56.7 g 113%
ビタミンD 422.2 mcg 2111%
カルシウム 91.7 mg 7%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 611.1 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

1.0%
90.1%
8.9%
脂質: 22 cal (8.9%)
タンパク質: 226 cal (90.1%)
炭水化物: 2 cal (1.0%)

About 全体シュリンプ

ホールシュリンプは、風味と栄養が豊富な海産物の逸品です。透き通った水から採取され、たんぱく質、オメガ-3脂肪酸、必須ビタミンなど、重要な栄養素で満ちています。ピリ辛のシュリンプタコスから濃厚なタイカレーまで、さまざまな料理に最適です。低カロリーで高タンパク質なので、バランスのとれた食事を求める人におすすめです。ホールシュリンプで海の恵みに浸り、一口ごとに海の味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.