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全粟殻

全粟殻

Grain

商品評価: 77/100

1 serving (9 grams) contains 20 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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540.5
カロリー
0
タンパク質
216.2
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (243.2g)
カロリー
540.5
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 216.2 g 78%
食物繊維 189.2 g 675%
糖質 0 g
タンパク質 0 g 0%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 540.5 mg 41%
鉄分 16.2 mg 90%
カリウム 2351.4 mg 50%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

100.0%
0.0%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 0 cal (0.0%)
炭水化物: 864 cal (100.0%)

About 全粟殻

Whole Psyllium Husk は、インドとパキスタンの地域に自生するPlantago ovata植物の種子から得られる可溶性繊維の天然源です。この栄養豊富なスーパーフードは消化器の健康をサポートし、規則正しさを助け、健康的なコレステロール値を維持する能力で知られています。その多様な食感により、全粒びやのPsyllium Husk はスムージーや焼き菓子など、さまざまな料理に簡単に取り入れることができます。必須栄養素が豊富で、満腹感を促進し、体重管理に有益であり、健康的なライフスタイルに必須のアイテムです。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.