1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
144.7
カロリー
8.3
タンパク質
11.1
炭水化物
7.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
144.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 5.0 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 30.1 mg | 10% | |
| ナトリウム | 109.7 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 11.1 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.1 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 95.1 mcg | 475% | |
| カルシウム | 287.4 mg | 22% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 368.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 全体プレーンヨーグルト
ホールプレーンヨーグルトは、シンプルで自然な原料で作られたクリーミーで栄養価の高いデザートです：乳全体と生きたプロバイオティクスカルチャーだけです。伝統的な乳製品の製法に由来するこの多目的ヨーグルトは、インドのライタから地中海のツァジキまで、世界中の多くの料理に欠かせない存在です。タンパク質とヘルシーファットがたっぷり含まれ、ホールプレーンヨーグルトは消化をサポートし、免疫システムを高めながらリッチで満足感のある味わいを提供します。単体で、スムージーに、またはドレッシングのベースとしてお楽しみいただけます。全体をプレーンヨーグルトで楽しんで、よりヘルシーなライフスタイルのための健康的な選択をしましょう！
