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全粒ナッツ

全粒ナッツ

Nut

商品評価: 77/100

1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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692
カロリー
20
タンパク質
24
炭水化物
60
脂質

栄養情報

1 カップ (112g)
カロリー
692
% 日量*
全脂質 60 g 76%
飽和脂肪 6 g 30%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 4 mg 0%
炭水化物総量 24 g 8%
食物繊維 12 g 42%
糖質 4 g
タンパク質 20 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 108 mg 8%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 800 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

13.4%
11.2%
75.4%
脂質: 540 cal (75.4%)
タンパク質: 80 cal (11.2%)
炭水化物: 96 cal (13.4%)

About 全粒ナッツ

Whole Nutsは、エッセンシャルな栄養がたっぷり詰まった、おいしい自然の最高のおやつのメドレーで、風味も豊かです。地中海の果樹園や日光に恵まれた土地からの豊かな風景から得られる、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、ピスタチオを含む、これらの健康的なナッツは、タンパク質、健康的な脂肪、繊維が豊富です。Whole Nutsは心臓の健康をサポートし、エネルギーレベルを向上させます。サラダやトレイルミックスに最適で、または単体で楽しむことができます。スマートなスナックを食べて、Whole Nutsの自然な良さを楽しんでください。どんな一口もより健康的なライフスタイルに向けた一歩です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.