1 serving (30 grams) contains 18 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
144 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 96 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 12 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 80.0 mcg | 400% | |
| カルシウム | 288 mg | 22% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 344.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ホールミルク 2スプーン
全乳二大さじは、豊かでクリーミーな食事の作品への素敵な追加です。必須栄養素がたくさん含まれ、各サービングにはビタミンAとD、カルシウム、たんぱく質がバランスよく含まれており、成長する体や忙しいライフスタイルに最適な選択肢です。伝統的な酪農場から生まれたこの多目的な材料は、クラシックなインドのカレーから心温まるアメリカのグレービーに至るまで、すべての料理で輝きます。味わいは贅沢ですが、節度を保つことが重要です。飽和脂肪の源であるため、バランスの取れた食事の一部として、これらの二大さじを楽しんでください。全乳二大さじで料理を格上げし、その素晴らしさを堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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