1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 113.0 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 11.4 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.4 g | ||
| タンパク質 | 8.5 g | 17% | |
| ビタミンD | 127.0 mcg | 635% | |
| カルシウム | 296.0 mg | 22% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 379.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 無調整ヨーグルト
全乳プレーンヨーグルトは、新鮮な全乳と生きた活性カルチャーから作られたクリーミーで栄養価の高い楽しみです。伝統的な乳製品の製法に基づいており、このヨーグルトは地中海料理からインド料理まで、世界中の料理で使われる定番食材です。タンパク質とカルシウムが豊富で、健康な骨を促進し消化を助けます。追加された糖分や風味がないため、一人で楽しむ、フルーツと混ぜる、または味わいを引き立てる料理に使用するなど、様々な使い方ができる汎用性のある選択肢です。全乳プレーンヨーグルトのシンプルさと栄養価、味と健康の完璧なバランスを楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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