1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
144.7
カロリー
8.3
タンパク質
11.1
炭水化物
7.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
144.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.7 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 4.9 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 30.1 mg | 10% | |
| ナトリウム | 109.7 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 11.1 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.1 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 95.1 mcg | 475% | |
| カルシウム | 287.4 mg | 22% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 341.7 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About プレーンヨーグルト
全乳プレーンヨーグルトは、豊かな全乳から作られたクリーミーでおいしい乳製品で、甘さと酸味のバランスが絶妙です。世界中の伝統的な料理から発祥しており、地中海料理や中東料理の基本食材であり、ディップからデザートまであらゆるものに滑らかなテクスチャーを与えます。プロバイオティクスが豊富に含まれており、このヨーグルトは腸の健康を促進し、カルシウム、タンパク質、必須ビタミンの良い栄養源を提供します。添加された砂糖や人工的な成分がないため、全乳プレーンヨーグルトは朝食やスムージー、健康的なおやつに最適であり、一口ごとに自然の良さを楽しむことができます。
