Blog Research API Download App
全脂のギリシャヨーグルト

全脂のギリシャヨーグルト

Dairy

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
240
カロリー
14.4
タンパク質
12.8
炭水化物
14.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
240
% 日量*
全脂質 14.4 g 18%
飽和脂肪 8.0 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48 mg 16%
ナトリウム 80.0 mg 3%
炭水化物総量 12.8 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 9.6 g
タンパク質 14.4 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 160.0 mg 12%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

21.5%
24.2%
54.4%
脂質: 129 cal (54.4%)
タンパク質: 57 cal (24.2%)
炭水化物: 51 cal (21.5%)

About 全脂のギリシャヨーグルト

全乳のギリシャヨーグルトは、新鮮で全乳、生のカルチャーから作られたクリーミーで酸味のあるデライトです。地中海地域発祥のこのヨーグルトは、豊かなテクスチャーと高タンパク質含有量で知られており、おいしく満足感のあるスナックや食材として人気です。プロバイオティクスが豊富で、通常のヨーグルトよりも砂糖が少なく、腸の健康をサポートします。この多目的な製品は、単体で楽しむことも、スムージーに混ぜることも、また、おかずやドレッシングに使用することもできます。栄養たっぷりで体と心の両方を満たす、全乳のギリシャヨーグルトのボウルを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.