1 serving (110 grams) contains 108 calories, 12.2 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
234.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.3 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 4.1 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.7 mg | 13% | |
| ナトリウム | 870.4 mg | 37% | |
| 炭水化物総量 | 8.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.5 g | ||
| タンパク質 | 26.5 g | 53% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 198.5 mg | 15% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 248.7 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 無脂肪カッテージチーズ
全脂牛乳のカッテージチーズは、全脂の牛乳から作られたクリーミーで栄養価の高い乳製品です。東欧料理に起源を持つこの多目的チーズは、穏やかな味と豊かな滑らかな食感が特徴です。タンパク質が豊富に含まれており、筋肉の健康をサポートし、カルシウムやビタミンB12などの重要なビタミンやミネラルも提供します。さらに脂肪分が高いため、満足感のあるリッチさを提供し、甘い料理にもしょっぱい料理にも最適です。単体で楽しんだり、スムージーにブレンドしたり、サラダに使用したりすることができ、全脂牛乳のカッテージチーズは贅沢と栄養を組み合わせた健康的な選択肢です。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
