全粒パスタ

全粒パスタ

Dinner

商品評価: 82/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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700
カロリー
26
タンパク質
140
炭水化物
5
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
700
% 日量*
全脂質 5 g 6%
飽和脂肪 1 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 10 mg 0%
炭水化物総量 140 g 50%
食物繊維 20 g 71%
糖質 6 g
タンパク質 26 g 52%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40 mg 3%
鉄分 7.2 mg 40%
カリウム 500 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

79.0%
14.7%
6.3%
脂質: 45 cal (6.3%)
タンパク質: 104 cal (14.7%)
炭水化物: 560 cal (79.0%)

About 全粒パスタ

ホールミールパスタは、伝統的なパスタの代わりになる栄養価の高い食材で、自然の繊維と栄養素を保持した全粒粉から作られています。イタリア発祥のこのハーティな主食はさまざまな料理に適しており、クラシックな料理を健康志向の食事に変えてくれます。ホールミールパスタにはビタミンやミネラルが豊富に含まれており、消化をサポートし、持続的なエネルギーを提供するため、バランスの取れた食事に最適です。さらに、豊かなナッツの風味がソースやトッピングを引き立て、健康を損なうことなく美味しい体験を約束します。お気に入りの料理に満足感のある、健康的な味わいを提供するために、ホールミールパスタを取り入れてみてください!