1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
80
カロリー
1.6
タンパク質
18.7
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
80 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 9.1 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 312 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About グリルした玉ねぎ
丸ごとグリルオニオンは、どんな食事にも美味しく生き生きとしたアクセントを添えます。これらの肉厚なオニオンは丸ごとグリルされ、その自然な甘みがカラメル化され、煙っぽくて柔らかい味わいが生まれ、様々な料理を引き立てます。アメリカのBBQから地中海のグリル料理まで、多くの料理伝統から発展しており、ユニークな味わい体験をもたらします。食物繊維、ビタミンC、抗酸化物質などの栄養素が豊富で、丸ごとグリルオニオンはカロリーが低く、心臓にも健康的な選択肢です。サイドとして、バーガーやサラダにトッピングとして、風味と健康上の利点を得るためにお楽しみください！
