1 serving (150 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
236.6
カロリー
14.2
タンパク質
12.6
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 12.6 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルト
ギリシャヨーグルト全体は、地中海の伝統に根ざした、全乳から作られたクリーミーでコクのある楽しみです。タンパク質、有益なプロバイオティクス、健康的な脂肪がたっぷり含まれており、消化をサポートし、満腹感をもたらします。通常のヨーグルトとは異なり、濾過処理によって風味とテクスチャが強調され、ソースやスムージー、あるいは単体でも満足のいくおやつの基に最適です。全体的なギリシャヨーグルトの良さを楽しんで、その健康的な栄養価で食事をより一層充実させましょう！
