1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
560.0
カロリー
16.0
タンパク質
80.0
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 80.0 g | 29% | |
| 食物繊維 | 12.8 g | 45% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 全粒粒ザータール 全粒粒ハーブパン
全粒粒ザアタルマヌーシュは、生命力に溢れるザアタルのブレンドで覆われた、おいしいレバノンのフラットブレッドです。それはタイム、ゴマ、スマックの混合物で作られ、素晴らしいハーブの風味をもたらします。栄養価の高い全粒粉で作られており、消化器の健康を促進する飢えを満たす食物繊維の豊富な源となります。この伝統的な料理は、朝食やスナックに最適で、抗酸化物質と健康的な脂肪がたっぷり詰まっています。オリーブオイルをかけて温かく楽しんだり、新鮮な野菜と一緒に食べることで、さらに新鮮さが増します。伝統料理と健康的な食事の間に立つこの栄養価の高いおやつを堪能してください！
