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全粒粒小麦パン

全粒粒小麦パン

Grain

商品評価: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
611.1
カロリー
27.8
タンパク質
111.1
炭水化物
8.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.9g)
カロリー
611.1
% 日量*
全脂質 8.3 g 10%
飽和脂肪 1.7 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 944.4 mg 41%
炭水化物総量 111.1 g 40%
食物繊維 16.7 g 59%
糖質 16.7 g
タンパク質 27.8 g 55%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 222.2 mg 17%
鉄分 8.3 mg 46%
カリウム 444.4 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

70.5%
17.6%
11.9%
脂質: 74 cal (11.9%)
タンパク質: 111 cal (17.6%)
炭水化物: 444 cal (70.5%)

About 全粒粒小麦パン

全粒小麦パンは、きめ細かく挽かれた全粒小麦から作られ、豊かなナッツの風味としっかりした食感を楽しむことができる、栄養価の高い主食品です。伝統的な焼き菓子の製法発祥で、世界中の多くの料理に影響を受けています。食物繊維、必須ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、心臓の健康をサポートし消化を助けます。精製されたパンとは異なり、全粒小麦パンには糞・胚芽が残っており、持続的なエネルギーを提供し、お腹いっぱい感を持続させます。焼いて食べる、サンドイッチにする、お気に入りの食事と一緒に食べるなど、栄養豊かな助けになる全粒小麦パンを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.