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全粒粒パンにピーナツバターとバナナスライス

全粒粒パンにピーナツバターとバナナスライス

Breakfast

商品評価: 76/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
カロリー
19.0
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 19.0 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

49.6%
13.2%
37.2%
脂質: 214 cal (37.2%)
タンパク質: 76 cal (13.2%)
炭水化物: 285 cal (49.6%)

About 全粒粒パンにピーナツバターとバナナスライス

ピーナッツバターとバナナスライスののった全粒トーストは、おいしくてシンプルながら満足感のあるスナックや朝食の選択肢です。このクラシックな組み合わせには、食物繊維や必須栄養素を提供するハーティな全粒パンが使われ、健康的な脂肪とタンパク質が豊富なクリーミーなピーナッツバターがトッピングされています。新鮮なバナナのスライスは天然の甘みとカリウムを加え、おいしいだけでなく、エネルギー源としても賢明な選択肢となっています。アメリカ料理に根付いたこの愉快なデュオは、一日のどんな時間でも最適です。罪悪感なしに、栄養豊かな美味しさをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.