1 serving (38 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
25
タンパク質
87.5
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 937.5 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 87.5 g | 31% | |
| 食物繊維 | 12.5 g | 44% | |
| 糖質 | 12.5 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 5.0 mg | 27% | |
| カリウム | 312.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 全粒粉トースト
全粒穀物トーストは、小麦、オーツ、ライなどの全粒穀物から作られた栄養価の高いおいしい選択肢です。伝統的な焼き立ての製法に由来し、シンプルで健全な成分を大切にしています。食物繊維が豊富で、消化を支援し持続エネルギーを提供し、1日の始まりに最適です。全粒穀物トーストは、添加された糖分が少なく、ビタミンが豊富で、一口ごとに必須栄養素を摂取できるので安心です。アボカド、ナッツバター、または新鮮なフルーツをトッピングして、心臓にいい食事として楽しんでください。このおいしく健康的な定番食品で朝食を格上げしましょう！
