1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
31.7
タンパク質
63.5
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 全粒粒粉入りハムとチーズのサンドイッチ
ハムとチーズの入った全粒粉サンドイッチは、おいしく満足感のある食事です。味わい豊かなハムの層と溶けたチーズが、ハーティーな全粒粉のパンの間にサンドされています。クラシックなデリの伝統から生まれたこのサンドイッチは、様々な料理からのフレーバーを結集しています。全粒粉のパンは、素晴らしい食感を加えるだけでなく、白パンと比較してエッセンシャルな食物繊維と栄養素を提供し、より健康的な選択肢となります。ハムとチーズからのタンパク質をたっぷり摂取しながら、全粒粉は長時間お腹を満たします。栄養価が高く風味豊かな美味しい1口をお楽しみください！
