1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
23.8
タンパク質
63.5
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 238.1 mg | 79% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.5 mcg | 317% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 全粒粒サンドイッチとエッグサラダ
全粒穀物サンドイッチとエッグサラダは、クリーミーで風味豊かなエッグサラダが丈夫な全粒穀物のパンの間に詰められた、魅力的なブレンドです。このアメリカ料理でよく楽しまれるクラシックな料理は、卵からのタンパク質と全粒穀物からの食物繊維が豊富です。エッグサラダにはマヨネーズ、マスタード、そして新鮮なハーブが振りかけられており、それが風味を引き立てています。このサンドイッチは美味しく満足感があり、しかも健康的なオプションであり、必要な栄養素を提供しつつ、満腹感を与えてエネルギーを与えてくれます。ランチやおやつに最適なこの栄養たっぷりの食事を堪能してください！
