1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
63.5
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 79.4 mcg | 397% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズとレタスの入った全粒粉サンドイッチ
チーズとレタスの入った全粒粉サンドイッチは、ナッティーでハーティーな全粒粉のパン、クリーミーで溶けたチーズ、さっぱりとしたレタスが組み合わさった、おいしく満足感のあるオプションです。このサンドイッチは、クラシックなデリ料理からインスピレーションを得ており、おいしい味と食感のバランスがとれています。全粒粉からの食物繊維が豊富に含まれており、消化器の健康をサポートし、持続可能なエネルギーを提供します。チーズはカルシウムの豊富な源として骨を強くし、レタスは必須のビタミンとミネラルを補給します。毎口においしさと栄養が詰まったこの健康的なお楽しみをぜひご堪能ください。
