1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
308
カロリー
10
タンパク質
54
炭水化物
6
脂質
栄養情報
1 カップ (80g)
カロリー |
308 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 54 g | 19% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 280 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 全粒穀物ロールオーツ
全粒穀物の粗挽きオーツ麦は、食物繊維、タンパク質、必須栄養素を豊富に含み、栄養価の高い食品です。古代の穀物から生まれたこれらのオーツ麦は、加工が最小限で自然のままの栄養素を保っています。βグルカンが豊富で、コレステロールを下げることで心臓の健康をサポートします。低い血糖指数で持続エネルギーを供給し、朝食やお菓子作りに最適な選択肢となります。多様でおいしい全粒穀物の粗挽きオーツ麦は、オートミールやスムージー、自家製グラノーラのベースとしてお楽しみいただけます。健康的なライフスタイルのために、全粒穀物の粗挽きオーツ麦の栄養豊かな恩恵を受け入れてください！
