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全粒穀物レーズントースト

全粒穀物レーズントースト

Breakfast

商品評価: 70/100

1 serving (38 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
625
カロリー
18.7
タンパク質
118.8
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (237.5g)
カロリー
625
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 937.5 mg 40%
炭水化物総量 118.8 g 43%
食物繊維 12.5 g 44%
糖質 37.5 g
タンパク質 18.7 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 125.0 mg 9%
鉄分 5.0 mg 27%
カリウム 375.0 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

74.9%
11.8%
13.3%
脂質: 84 cal (13.3%)
タンパク質: 74 cal (11.8%)
炭水化物: 475 cal (74.9%)

About 全粒穀物レーズントースト

全粒穀物レーズントーストは、全粒穀物パンの健康的なおいしさとプリップルンとしたレーズンの自然な甘さを組み合わせた、おいしく栄養価の高い朝食オプションです。古典的なアメリカ料理から生まれたこのトーストは、満足感と栄養価の高さを兼ね備えています。食物繊維や必須栄養素が豊富に含まれており、全粒穀物は心臓の健康や消化をサポートし、レーズンは甘さと抗酸化物質を加えます。ナッツバターを塗ってトーストして楽しんだり、そのままでお楽しみいただくと、一日の始まりに最適です。全粒穀物レーズントーストで、味を楽しみながら体に良いものを取り込みましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.