全穀物ピーナッツバター苺ジャムサンドイッチ

全穀物ピーナッツバター苺ジャムサンドイッチ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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841.3
カロリー
28.8
タンパク質
96.2
炭水化物
36.1
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
841.3
% 日量*
全脂質 36.1 g 46%
飽和脂肪 7.2 g 36%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 721.2 mg 31%
炭水化物総量 96.2 g 34%
食物繊維 12.0 g 42%
糖質 36.1 g
タンパク質 28.8 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 120.2 mg 9%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 601.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

46.6%
14.0%
39.4%
脂質: 324 cal (39.4%)
タンパク質: 115 cal (14.0%)
炭水化物: 384 cal (46.6%)

About 全穀物ピーナッツバター苺ジャムサンドイッチ

全粒粒子ピーナッツバターいちごジャムサンドイッチは、全粒粒子のパン、クリーミーなピーナッツバター、甘いいちごジャムを組み合わせた美味しく栄養価の高いおやつです。クラシックなアメリカ料理に由来するこのサンドイッチは、朝食、昼食、またはおやつに最適です。全粒粒子が食物繊維と必須栄養素を提供し、ピーナッツバターはタンパク質を補給します。天然いちごジャムが甘さを加え、健康食材を楽しむ楽しい方法です。罪悪感なく堪能してください。各咬一口ごとに飢えを満たしてくれると同時に栄養価の高い、若い方にも年配の方にも最適な選択肢となります!